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Polena ist ein Dorf in der Gemeinde Simitli, in Oblast Blagoewgrad, Bulgarien. Polena liegt auf 379 m Höhe, am Fuß des Gebirges Vlahina. Die Einwohnerzahl beträgt 553 (2025). Die nächste größere Stadt ist Blagoewgrad, 18,9 km nördlich. Nahe der Grenze: Nordmazedonien, 12 km. Zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung gehören Kloster Rila (37 km), Kloster Roschen (44 km) und Archangel Michael Church (1,2 km). Zu den Naturdenkmälern gehören Predel (18,3 km) und Ogreyak (13,6 km).
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