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Trastenik ist eine Stadt in der Gemeinde Dolna Mitropolija, in Oblast Plewen, Bulgarien. Trastenik liegt auf 112 m Höhe. Die Einwohnerzahl beträgt 3.481 (2025). Die nächste größere Stadt ist Plewen, 17,3 km südöstlich. Nahe der Grenze: Rumänien, 22 km. Zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung gehören Colonia Ulpia Oescus (21 km), Pleven Panorama (17,4 km) und Pleven Regional Historical Museum (17,6 km).
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