Ryen ist ein Dorf in der Gemeinde Sarpsborg, in der Provinz Østfold, Norwegen. Ryen liegt auf 37 m Höhe. Die nächste größere Stadt ist Fredrikstad/Sarpsborg, 12,8 km südlich. Strände in der Nähe: Vispen (12 km), Star (13 km), Ellingstranda (14 km). Zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung gehören Festung Fredriksten (32 km), Fredrikstad Domkirke (12,2 km) und Tune Church (6,3 km). Zu den Naturdenkmälern gehören Sarpsfossen (9,5 km) und Vetaåsen (5,5 km).
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