Grunnes ist ein Dorf in der Gemeinde Målselv, in der Provinz Troms, Norwegen. Grunnes liegt auf 28 m Höhe, 0,2 km vom Gebirge Kjølen entfernt. Die nächste größere Stadt ist Tromsø, 48 km nordöstlich. Zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung gehören Målselv Church (8,4 km), Rossfjord Church (16,7 km) und Straumen Chapel (19,2 km).
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