Sprova ist ein Dorf in der Gemeinde Steinkjer, in der Provinz Trøndelag, Norwegen. Sprova liegt auf 34 m Höhe, im Gebirge Kjølen. Die nächste größere Stadt ist Trondheim, 90 km südwestlich. Zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung gehören Beitstad Kirche (4,8 km), Malm Church (8,0 km) und Namdalseid Church (11,1 km).
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