Heda ist ein Dorf in der Gemeinde Eksjö, in Jönköpings län, Schweden. Heda liegt auf 220 m Höhe. Die nächste größere Stadt ist Västervik, 74 km östlich. Zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung gehören Bellö Church (8,7 km), Hässleby Church (9,2 km) und Kråkshult Church (2,3 km). Zu den Naturdenkmälern gehören Rumskullaeken (23 km).
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