Ölmstad ist ein Ort in der Gemeinde Jönköping, in Jönköpings län, Schweden. Ölmstad liegt auf 201 m Höhe. Die Einwohnerzahl beträgt 496 (2023). Die nächste größere Stadt ist Jönköping, 21 km südwestlich. Zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung gehören Kirche von Habo (23 km), Brahehus (15,5 km) und Brahe Church (12,5 km). Zu den Naturdenkmälern gehören Gilberts Loch (14,6 km).
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